2008年09月04日

久しぶりにやってきた!

何ヶ月ぶりや!
ブログに戻ってくんの!

今まで何でこんなに空けていたのかというと、
家の事情が・・・
あった訳でもなく、
実は骨折してた・・・
訳でもなく、
ただ飽きてきたのだ!!!

いうよね〜

ちなみに
タバコ止めて6ヶ月ぐらい経つけど、
しっかり止めちゃってます!

止めたらやっぱり太るんすね!
5kg太りました。
お腹周りにぜい肉が・・・。

posted by ちょこチョコ at 23:17| Comment(1) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月14日

禁煙して3Kgは太った。

禁煙して3kg太りました。(2ケ月半ぐらいで)
ズボンがベルトなしでいけそうです。

続きを読む
posted by ちょこチョコ at 15:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月29日

禁煙成功やろ!

禁煙始めてから、約2ヶ月と4日ぐらい経ったかな〜。

止めた当日からイライラすることもなく、
順調に、そして快調に今まで過ごしてます。

車の中や、酒の席、暇な時、一仕事終えた後、
こやつらとタバコは、常に一緒でした。

しかしバッサリと、そしてあっさりと、タバコ止めてしまったので
未練も何もありません。

未練どころか、清々してます。

いや〜、止めて良かった!
あんなのに縛られずに済むんやから!
posted by ちょこチョコ at 23:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月22日

禁煙で約2万円は浮いてるな!(今んトコ)

禁煙して、もうすぐで約2ヶ月経ちますか!

よーやった!
我ながら!
ほんまに!

おかげで2万円ぐらいは、浮いてるね。

飯もうまいし、よー食うようになった!

もう一生吸わへんぞ!

そんな私は、禁煙セラピーを読みました!
これのおかげだと思っちょるとです!
posted by ちょこチョコ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月24日

禁煙29日通過〜!




禁煙して29日が通過しましたよ!

はっやいわ〜。

何事も無くここまで来てもーた。
イライラもなく、吸いたい衝動もなく・・・。

禁煙セラピー様サマです。

良く言えば、
物凄い精神力。

悪く言えば、
物凄く単純。

どちらにせよ、
止めれて良かった!!!
posted by ちょこチョコ at 21:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月20日

やっと解放されたんや!




今日は近所のショッピングモールに行きました。

なんやかんや見て回り、トイレに行こうと思い、
その方向に向かっていたら、その横に喫煙所があったんです。

「いままでやったら、今ここで一服やな。」

そう思いながら、トイレに行きましたが、
その時にふと思った事が、

(あんな狭いトコの中に隔離されてまで吸うなんて情けないなー。)

自分はタバコ止めたから、調子こいてこんなこと言ってますが、
(喫煙者の方ごめんなさい。)
タバコ吸ってた頃でも、実際心の中では情けないと思ってる部分はありましたね。

そしてもう、
タバコの自販機探したり、
喫煙場所を探したり、
周囲の目を気にしたりせんでええ!

やっと解放されたんや!

禁煙セラピーのおかげや!

posted by ちょこチョコ at 19:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月18日

禁煙22日目通過〜。




禁煙する為の最良の方法は、

「禁煙セラピー」を読む事だと思います。

なんせ、今のとこバッサリ止めれてますから。

ま〜こればっかりは、本人次第ですけどね!
posted by ちょこチョコ at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月17日

禁煙21日たっすぇい!




禁煙始めて、さんしち21日が経ちました。

口が寂しい時は、代わりにガムを噛んでいましたが、
ぼちぼち、そのガムも必要なくなりました。

ガム無くても全然平気です。

禁煙セラピーサマサマです。

自我自賛の、この精神力!
いや〜、神がかり的な精神力!

なかなかな精神りょグ〜!
posted by ちょこチョコ at 21:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月14日

おし!禁煙18日目!




禁煙始めて18日が経ちましたよ!

隣でタバコ吸ってる人がいても、
相変わらず吸いたいと思わないです。

これは禁煙セラピーのおかげだと思ってます。

やっぱり、心底タバコを嫌いにならんとしんどいでしょうーねー。
心底タバコを嫌いになれれば、こっちのモンですわ!

ほんまに禁煙考えてる人は、禁煙セラピーを読んでみてはいかが?
あとは本人次第ですよ!

posted by ちょこチョコ at 21:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月09日

禁煙13日目!




昨日の晩は、酒の席でした。

隣でタバコを吸ってる人がいましたんですが、

煙たいっすねー。

車の中とかでも、たまらんっすねー。
車の中はすぐコモリますもんね。

非喫煙者の気持ちが分かりました。
タバコを吸わない人にとっては、迷惑極まりない事ですね。

禁煙して初めて分かりました。
今まで迷惑かけてごめんなさい。
posted by ちょこチョコ at 12:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月07日

禁煙してお腹の空きが早いような。




禁煙して11日が過ぎました。

お腹の空きが早くなったように思います。
吸ってる時に比べると、食べるようになったかな〜。

まだ、タバコの事は頭をよぎるけど、
「吸いたい」とは思いません。

「もうあの頃に戻りたくない」と思ってます。
(自分に言い聞かせてる部分もあるでしょうけど・・・。)

まー何にせよ、吸わなければ勝ちですわ!
もうタバコに縛られるのはゴメンやからね!



posted by ちょこチョコ at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月05日

禁煙10日目突入!




禁煙始めて10日目か〜。

仕事頑張ったーって言う時は、正直、ちょっと吸いたくなってしまいます。

禁煙セラピー読んでなかったら、間違いなく吸ってるやろな〜。
でも、「吸いたい」と思うこと自体、間違ってるんやろーから、
もー1回読まなあかんなー。

今は、ロッテのキシリトールガムのボトルを車に置いてるので、
それで気を紛らわしてます。

今まで約13年付き合ってきた物を、急に断ち切るんやからね。

 ・タバコをくわえる。
 ・火を点ける。
 ・煙を吸う、吐く。
 ・灰皿へ灰を落とす。
 ・タバコの火を消す。

などなど、毎日何十回とやっていた、これらの行動が一気に無くなる
んやからね。

ちょっと寂しいでしょ?

それをガムボトルで紛らわしとるとです。

posted by ちょこチョコ at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月04日

あかんかったか〜!




禁煙9日目になっちゃいました。

自分も含め、会社の後輩達3人で禁煙を始めましたが、

1人は2日目で、もう1人は6日目で脱落してしまいました。

残念!

でも私は吸わないよ!

きっぱりと断ち切ったからね!

禁煙セラピーサマ様!
posted by ちょこチョコ at 23:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月03日

禁煙8日目!




禁煙始めて、時間を正確にみて、8日目になりました。

1週間経ち、吸ってる時と、止めた後の生活を比べると、なんだか普通に生活してるので、

何故、あんな物(タバコ)にお金を払っとったんや!

と思います。

ほんまに禁煙セラピーが効いてるんやと思います。

あれのおかげで、イライラする事もなく、吸いたいとも思わず、タバコを嫌いになれたと思います。

ほんまにタバコを嫌いにならんと、楽には止めれないと思いますよ!

物凄い忍耐力がある人は止めれるかもしれませんが、そういう人こそしんどいと思います。

タバコを嫌いになれたらこっちのモン!

楽に止めれますわ!
posted by ちょこチョコ at 22:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

禁煙7日目!




禁煙始めて、1週間です。

昨日の晩は、酒の席だったんですが、

全く、吸いたいと思いません。

なんせ この精神状態は「神の領域」やからね〜。

禁煙セラピーが効いてますな!

posted by ちょこチョコ at 09:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月29日

「神の領域」




禁煙始めて4日経つけど、全く吸いたいと思わんのです。

気持ち悪いぐらい・・・。

普通はイライラしたりするっしょ!それもないのです。

禁煙セラピーが効いてるな!

きっぱりタバコとの縁を切ったんちゃう?

もはやこれは、神の領域やな!
posted by ちょこチョコ at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月27日

禁煙3日目!




朝の目覚めが、なんとなく爽快!

なんとなく、血液循環が良くなってるような気がする。

今日も不思議と、イライラしないし、吸いたいと思わない。

禁煙セラピーが効いてると、心から思う。

読んだのは半年ぐらい前ですが、なんとなく内容は覚えてます。

今の気持ちのままいけば、ほんまに一生吸わずに済みそうです。

まだ2日目やから分からんっすよ!


posted by ちょこチョコ at 19:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月26日

禁煙2日目!

禁煙2日目になりますが、びっくりするほど、

イライラもせず、吸いたいとも思いません。

タバコを嫌いになる様、意識はしてますが、ここまで、いつもどうりなら、今まで何でこんな物の為にお金を費やしてきたんだろう・・・。

そう思ってしまいました。

たかが2日目ですからね。

この後、何かドカン!と来ないことを信じてます。
posted by ちょこチョコ at 20:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月25日

本日から禁煙決定!

え〜、この度、本日より禁煙を決断しました!

約13年間付き合ってきたタバコと、おさらばします!

前々から止めたいとは思っていましたが、会社の後輩達と話してて、
ふとしたきっかけで、決めてしまいました。

ま〜理由はどうであれ、禁煙する事に損はないと思いますので、

これをきっかけに、

きっぱり止めます!
posted by ちょこチョコ at 20:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 禁煙するよ! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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